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冬天泡温泉的好处与坏处

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2023-03-15 15:06:3039健康网

冬天泡温泉的好处有促进血液循环、放松身心等,坏处有可能会导致皮肤干燥、感冒等。

1、好处

泡温泉是一种养生保健的方式,冬天泡温泉可以促进血液循环,放松身心,可以缓解身体疲劳,有助于睡眠。

2、坏处

由于温泉的水温较高,冬天泡温泉会使皮肤表面的水分蒸发,从而导致皮肤干燥。另外,在泡温泉时人体的毛孔会处于开放状态,如果泡温泉的时间过长或泡温泉后没有做好保暖工作,就可能会导致感冒。

冬天泡温泉要注意水温,泡温泉的时间不宜过长,冬天泡完温泉后要及时穿上衣服,避免受凉。

武志娟副主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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