产后4个月做盆底肌修复还有一定的效果。
女性在分娩后,盆底肌肉会出现松弛的情况,如果不及时修复,很容易会引发盆腔器官脱垂,比如子宫脱垂、阴道壁膨出等。
如果产后4个月还没有及时进行盆底肌修复,随着年龄的不断增长,盆底肌的功能也会逐渐减弱,可能会出现漏尿、子宫脱垂等症状。因此,在产后4个月后,可以到正规的医疗机构通过盆底肌修复训练来改善,能够使盆底肌得到一定的锻炼,从而起到修复盆底肌的作用。
在日常生活中,要注意保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。同时还要注意保持良好的心态,不要有太大的情绪波动,否则会影响盆底肌的修复。另外,也可以每天坚持进行提肛运动,能够有效促进盆底肌的修复。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
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