阴虚一动就出汗怎么调理

阴虚一动就出汗，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式调理。阴虚通常是指阴液亏虚，无法制约阳气，导致阳气处于过盛的状态。可能与过度劳累、情绪因素、久病伤肾等原因有关，患者可能会出现口干舌燥、潮热盗汗、失眠多梦等症状。

1、日常调理

患者要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，可以适当参加体育运动，比如太极、慢跑等，可以增强身体抵抗力，有利于病情恢复。

2、物理治疗

患者可以通过针灸疗法治疗，比如针刺三阴交穴、肾俞穴、关元穴等，可以起到滋阴补肾的作用。针灸后也可以通过推拿、拔罐等方式治疗，但要在医生的指导下进行。

3、药物治疗

患者可以遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾的中成药治疗，同时可以在医生的指导下口服杞菊地黄丸、左归丸等药物治疗。

除此之外，还可以通过推拿、拔罐等方式改善，但要在医生的指导下进行。在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，避免过度劳累。