脊柱侧弯能做什么运动

脊柱侧弯一般是指脊柱侧凸，对于脊柱侧凸患者，可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，有助于病情的改善。

1、慢跑

对于脊柱侧凸的患者，慢跑可以促进全身的血液循环，从而改善心肺功能，增强身体的抵抗能力。患者可以根据自身情况适当进行慢跑，注意不要过度运动。

2、游泳

游泳是一种有氧运动，对于脊柱侧凸患者，适当游泳可以锻炼身体的协调性，也可以使脊柱处于放松状态，有助于缓解脊柱侧凸引起的疼痛。但要注意游泳时要佩戴好护具，以免发生意外。

3、骑自行车

骑自行车可以促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗能力，还可以使脊柱两侧肌肉得到锻炼，对于病情的恢复有一定的帮助。但要注意骑自行车的姿势，以免引起不适。

除此之外，也可以进行打乒乓球、打羽毛球等运动。患者也应积极配合医生进行相关治疗，可以通过支具治疗，严重时也可以通过手术治疗的方式进行改善。