大姨妈指的是月经,夏天来月经喝红糖水是比较好的,但是需要控制好饮用量。
红糖水里面含有比较多的锌元素、锰元素、铬元素等微量元素,适当饮用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到补血的目的,对身体有一定的好处。另外,红糖水里面含有比较多的热量,适当饮用以后,可以促进身体的血液循环,也可以用于改善腹部疼痛等症状。虽然红糖水的好处有很多,但是经常饮用以后,可能会使体内血糖有所波动,从而出现血糖数值偏低的情况,甚至还会伴有头晕等不适现象。
在月经期间,需要注意平时的饮食健康,尽量多吃温热的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃生冷寒凉类的食物,也不建议吃辛辣刺激性的食物,否则会诱发痛经等情况,甚至也会出现月经量减少的现象。在日常生活中,还要注意自身的保暖,多穿衣服,避免受凉。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。