怎样提高脑供血能力

一般情况下，可以通过适当运动、饮食调节以及服用药物等方法提高脑供血能力。

1、适当运动

长期久坐或者长期不运动，都可能会导致脑部血液循环不畅，从而出现头晕、乏力等症状。建议患者平时适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极等，可以促进血液循环，有助于提高脑供血能力。

2、饮食调节

若患者长期食用高脂肪、高胆固醇的食物，可能会导致血液黏稠度升高，从而使脑部血液供应不足。建议患者平时适当食用新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，可以补充身体所需的营养物质，有助于提高脑部血液供应。

3、服用药物

如果患者本身患有脑部疾病，如脑梗死、脑出血等，可能会导致脑部血液循环不畅，出现头痛、肢体麻木等症状。建议患者在医生的指导下服用硫酸氢氯吡格雷片、利伐沙班片等药物治疗，可以起到抗血小板聚集的作用，有助于改善脑供血。

除此之外，患者还可以通过调整作息等方法改善症状。建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意规律作息。