咳的厉害吃什么能止咳

咳的厉害可以适量饮用梨汁、蜂蜜水、百合银耳汤、川贝母炖雪梨、罗汉果茶等食物来缓解症状。

1.梨汁：梨汁具有清热化痰、生津润燥的功效，对于肺热引起的咳嗽有一定的缓解作用。将梨去皮切块，榨汁后可加入适量的冰糖调味，每日饮用。也可加入其他止咳化痰食材如枇杷叶、川贝等。

2.蜂蜜水：蜂蜜水中的蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以缓解干咳的症状。将温水和蜂蜜按一定比例混合饮用，每天可多次服用。避免空腹饮用，以免引起胃部不适。

3.百合银耳汤：百合银耳汤中的百合和银耳都有滋阴润肺、养阴生津的作用，有助于缓解因阴虚引起的咳嗽症状。将百合和银耳炖煮成汤食用，可根据个人口味加入适量冰糖或红枣调味。建议在餐前或餐后半小时内食用。

4.川贝母炖雪梨：川贝母炖雪梨中的川贝母具有清热化痰、润肺止咳的功效；雪梨则有清热生津的作用，二者合用能有效缓解因肺燥引起的咳嗽症状。将雪梨切块去核，与川贝母一同放入锅中加水炖煮至熟烂。

5.罗汉果茶：罗汉果茶中的罗汉果具有清热利咽、化痰止咳的作用，对于咽喉炎引起的咳嗽有缓解效果。将罗汉果切片或研磨成粉末后泡茶饮用。建议饭后服用以减少对胃部的刺激。

上述食物均有助于缓解咳嗽症状，在选择时应考虑个体差异及可能存在的过敏反应。若咳嗽持续不减或伴有其他症状如发热、呼吸困难等，则应寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。