平躺睡觉手麻多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的,也可能是末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等疾病造成的,建议患者根据引起的原因进行治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠,可能会压迫一侧手臂,影响局部血液循环,从而出现手部发麻、发胀等情况。建议患者保持良好的睡姿,避免长期保持同样的睡姿。
2、受凉
如果长期处于寒冷环境,不注意自身保暖,可能会受到寒冷空气刺激,导致局部血液循环不通畅,会出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、末梢神经炎
如果长期饮酒,可能会导致酒精中毒,损伤末梢神经,从而诱发末梢神经炎,大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善,比如维生素B1片、维生素B6片等。
4、颈椎病
如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,影响局部血液循环,从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射性疼痛、上肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、脑供血不足
若是长期生活习惯不良,可能会使脑动脉循环障碍,使脑部供血、供氧不足,会出现头晕、头痛、睡眠障碍、记忆力减退等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高脂肪食物。
如果症状持续加重,严重影响到了个人正常生活,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。
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病例:神经根型颈椎病,如果情况严重的话,一定要及时的去治疗。千万不可以错过了治疗的最佳时期。应该及早的做出预防措施。