青光眼患者吃富含维生素A、富含花青素、富含硒等食物是比较好的,但是需要控制好食用量。
1、富含维生素A的食物
主要包括胡萝卜、芒果、西红柿等,在一定程度上可以促进视神经的修复,对身体有一定的好处。而且上述食物中的维生素A含量比较高,比较适合青光眼的患者食用。
2、富含花青素的食物
主要包括蓝莓、桑葚等,在一定程度上可以辅助改善视力,而且对身体有一定的好处。但是不建议吃太多,以免给胃肠器官增加负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。
3、富含硒的食物
主要包括虾皮、鸡蛋等,这类食物里面的硒元素含量比较高,比较适合青光眼的患者食用,但是不建议吃太多,以免会引起硒中毒。
除以上比较常见的食物以外,还有其他的食物,比如富含叶黄素的食物等。在日常生活中,建议患者定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。
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病例:少吃含盐量高的食物,忌抽烟喝酒,多食用富含胶原蛋白,维生素A。维生素C,鱼肝油等食物。不在黑暗环境中阅读,不要注视高亮物体,合理看电视使用手机,使用电子设备两个小时,应当休息,眺望远方和绿色植物。