痤疮缺少什么维生素

痤疮一般是缺少维生素A、维生素B6、维生素E等维生素导致的，建议积极配合医生进行治疗，不可延误病情。

1、维生素A

如果长期摄入过多维生素A，可能会导致皮肤油脂分泌过多，也可能会使皮肤的抗菌能力有所下降，容易诱发痤疮。患者可以吃些富含维生素A的食物，比如枇杷、芒果、鸡蛋黄等，也可以遵医嘱通过红霉素软膏、维生素A软胶囊等药物进行治疗。

2、维生素B6

如果经常摄入过多维生素B6，可能会导致体内维生素B6过多，会对身体代谢造成影响，也可能会影响到皮肤，容易出现痤疮，且伴随皮肤发红、疼痛等现象。建议不要过量摄入维生素B6，可以多吃些谷类食物，比如小米、大米等。

3、维生素E

如果长期摄入过多维生素E，可能会影响到体内正常的激素合成，会使皮肤的新陈代谢受到影响，也可能会增加毛囊感染的概率，从而诱发痤疮。建议不要吃过多维生素E，可以多吃些水果，比如猕猴桃、苹果等。

除此之外，也不排除是缺乏维生素D、维生素E等原因造成的，建议及时前往医院的皮肤科进行合理治疗，可以遵医嘱通过维生素C片、维生素E软胶囊等药物治疗。