晚上睡到半夜身上出汗浑身都是湿的

晚上睡到半夜身上出汗浑身都是湿的，可能是环境因素、肾阴虚、气血亏虚等因素导致的。

1、环境因素

如果居住的房间比较闷热，就容易导致人体排汗。这是正常的生理现象，无须特殊处理，可以适当开窗通风，或使用风扇或空调降温，有助于改善出汗症状。

2、肾阴虚

如果肾脏阴液不足，可导致阴不制阳，阳热亢盛。阳热逼迫津液外泄，从而引起盗汗、五心烦热等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸等药物进行调理。平时应多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于缓解病情。

3、气血亏虚

如果体内气血不足，可导致固摄津液的作用减退，使津液外泄。患者可出现自汗、面色苍白等症状。患者可遵医嘱服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理。平时可以多吃桂圆、大枣、枸杞等食物，有助于调理身体。

除了以上因素，还可能是肝胆湿热等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。