薏米银耳汤的功效

薏米银耳汤一般具有健脾养胃、补气养血、润肠通便等功效。

1、健脾养胃

薏米银耳汤主要是由薏米、银耳等食材制作而成，其中薏米具有健脾养胃的功效，而银耳有滋阴润肺的功效，因此薏米银耳汤通常具有健脾养胃的功效。

2、补气养血

薏米银耳汤中的银耳具有补气养血的功效，而薏米具有利水消肿的功效，因此薏米银耳汤通常具有补气养血的功效。

3、润肠通便

薏米银耳汤中的银耳含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的功效。

除此之外，薏米银耳汤还具有美容养颜等功效。但在饮用时应注意适量，以免饮用过多导致胃肠道不适，出现腹泻、腹胀等症状。