权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

哪种食用油胆固醇含量低

举报/反馈
2023-03-20 13:00:1139健康网

一般情况下,不存在哪种食用油胆固醇含量低这种说法。植物油的胆固醇含量相对比较低,平时可以适当食用。

植物油包括花生油、玉米油、橄榄油等,其含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用能够补充身体所需要的营养,一般不会对身体造成影响。但是由于植物油中的胆固醇含量比较低,其饱和脂肪酸含量也比较低,通常适合多数人群食用,但是也要避免长期过量食用,以免导致脂肪堆积,从而引起肥胖。

虽然植物油的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是患有高胆固醇血症的患者,食用后可能会加重病情。另外,存在胃肠道不好的人群也不建议食用,可能会刺激胃肠道,从而出现胃痛、腹泻等症状,对身体造成一定伤害。如果在平时不注意饮食,导致身体出现不适症状,建议患者立即就医,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

邓洪容副主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院