寒性体质忌食哪种水果

寒性体质忌食寒凉性的水果，比如西瓜、雪梨、猕猴桃等。

1、西瓜

西瓜是日常生活中比较常见的一种水果，味道甘味多汁，营养价值比较高，含有维生素A、维生素C、蛋白质、苹果酸、番茄素等多种营养成分，可以起到解暑生津、利尿消肿等功效。但是西瓜属于寒性水果，寒性体质的人群食用后可能会加重不适症状，不利于身体健康。

2、雪梨

雪梨是一种常见的水果，味道甘甜多汁，含有维生素B1、维生素C、钙元素、磷元素等多种营养成分，可以起到清热止渴、润肺化痰的功效。但是雪梨性寒，如果寒性体质的人群食用后可能会加重不适症状，所以不宜食用。

3、猕猴桃

猕猴桃含有维生素C、精氨酸、天冬氨酸等多种营养物质，可以起到增强免疫力、缓解便秘等功效。但是猕猴桃属于寒性水果，如果寒性体质的人群食用后可能会加重不适症状，所以不宜食用。

除此之外，寒性体质的人群也忌食柿子、柑橘等水果。在日常生活中可以多吃桂圆、大枣、香蕉等温性水果，补充身体所需营养物质。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。