长期不排的精子做质量检查准吗

长期不排的精子做质量检查一般比较准确。

男性的精子会定期排出，通常会在附睾内储存。如果精子无法排出，可能会导致精子在附睾内储存时间过长，可能会逐渐发生老化，导致精子的质量下降。在做精子质量检查时，可以观察精子的存活率以及畸形率，如果精子的存活率以及畸形率比较高，说明精子质量比较差，受孕的概率可能会降低。

如果男性有生育的计划，可以在排卵期进行同房，能够增加受孕的概率。在备孕期间，要注意适当调整生活方式，避免长时间吸烟喝酒，同时还要远离有辐射的环境，以免影响精子的质量。平时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。