眼睛用眼过度胀痛怎么缓解

眼睛用眼过度胀痛可以通过休息、热敷、药物治疗等方式进行缓解。

1、休息

如果长时间看手机或电脑等电子产品，导致用眼过度，可能会出现眼睛干涩、酸胀等症状。建议患者注意多加休息，避免长时间用眼，用眼一段时间后可以眺望远方，放松眼部肌肉，有利于缓解症状。

2、热敷

用眼过度后患者可以使用热毛巾热敷眼部，促进局部血液循环，改善局部不适症状，还可以通过按摩的方式放松眼部肌肉，缓解疲劳。

3、药物治疗

如果患者经过上述治疗后症状一直无法缓解，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行改善，也可以在医生指导下搭配使用羧甲基纤维素钠滴眼液、萘敏维滴眼液等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过眼保健操、中医理疗等方式进行缓解。日常生活中要保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，用眼一段时间后可以适当休息，多看绿植，放松眼部肌肉。