外阴抓破了自己能好吗

外阴抓破了是否自己能好，需要根据病情的严重程度来判断，如果病情比较轻微，通常是能好的，但如果病情比较严重，则可能不能自愈。

外阴抓破了可能是局部受到外伤引起的，如果病情比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，这种情况下通常是能自愈的。患者可以使用碘伏进行局部消毒，同时还要注意局部卫生，保持皮肤清洁干燥，避免发生感染。但如果病情比较严重，并且出现了局部红肿、疼痛、渗液等症状，这种情况下可能不能自愈，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，必要时还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过清创手术进行治疗。

治疗期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意局部伤口清洁卫生，恢复期间禁止性生活，以免出现感染的情况，导致病情加重。