妊娠糖尿病通常能吃山药。
妊娠糖尿病是指妊娠期孕妇出现了糖代谢异常,可能是激素水平变化、遗传因素、肥胖等原因引起。山药是属于一种药食同源的食物,可以药用,也可以食用,具有益气养阴、调理脾胃、固肾益精的功效,可以用来治疗脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚喘咳、带下、肾虚遗精等症状。妊娠糖尿病的患者在妊娠期间,如果血糖控制的比较好,一般是可以适当吃山药的,不会对身体造成影响,但如果血糖没有控制在正常范围内,则不可以吃山药。妊娠糖尿病的患者,在吃山药的时候要注意避免食用过多,因为山药中含有淀粉,可能会引起血糖升高。
妊娠糖尿病的患者,在日常生活中,要注意营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、白菜、火龙果、葡萄等。患者要注意避免吃高糖、高脂、高盐的食物,如巧克力、蛋糕、咸菜等。患者可以适当进行运动,如散步、瑜伽、太极拳等,有利于提高身体免疫力,但要注意避免剧烈运动。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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