肾虚情绪会怎样

肾虚情绪会出现焦虑、抑郁、烦躁等症状。

肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足，肾无法维持充盛状态，不能发挥正常的功能，可能与劳累过度、先天不足、性生活频繁、久病不愈等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频、气喘的症状，还可能会出现男子阳痿、早泄、女子经少、闭经等症状。通常情况下肾虚的患者会导致机体内阴液不足，从而影响情绪，出现焦虑、抑郁、烦躁等症状，建议患者可以在医生的指导下使用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。

患者在日常生活中要注意劳逸结合，适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。