牛膝的功效与作用

牛膝具有活血通经、祛瘀止痛、利水消肿、补肝肾、强筋骨等功效与作用。使用牛膝时需注意适量，若为药物使用需咨询医生。

1.活血通经

牛膝具有活血化瘀的作用，其主要成分为多种生物碱和酚类化合物，这些成分能够促进血液循环，从而达到活血通经的目的。通过改善局部微循环，缓解因气血不畅引起的疼痛、麻木等症状。可配合其他活血化瘀药物如川芎、红花等治疗相关疾病。

2.祛瘀止痛

牛膝能降低血液黏度，抑制血小板聚集，减少血栓形成，从而起到一定的抗凝作用，可以减轻或消除体内淤血的情况。对于跌打损伤、风湿痹痛等症有较好的缓解效果。患者可在医生指导下将新鲜牛膝捣烂外敷于患处，以达到止痛的效果。

3.利水消肿

牛膝有利尿作用，主要是因为其中含有丰富的钾元素，钾离子具有排钠保钾的作用，而钠是导致水肿的重要因素之一，因此服用后会增加尿液排出量，从而达到利尿消肿的目的。可用于治疗由湿热下注所致的水肿、脚气浮肿等症状。患者可遵医嘱用水煎服牛膝，每日1剂，分2次服用。

4.补肝肾

牛膝入肝肾二经，具有滋补肝肾的作用，其含有的多糖类物质能够增强机体免疫力，提高肝脏解毒能力，保护肾脏功能。适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精耳鸣等症状。患者可取适量牛膝加清水煮沸后饮用，每日1-2次。

5.强筋骨

牛膝中含有丰富的钙质及多种微量元素，这些营养物质被人体吸收后，能够补充骨骼所需的营养，刺激骨骼生长发育，同时还可以增强肌肉力量，使身体变得更强壮。常用于治疗因肝肾不足引起的腰膝酸软、筋骨无力等症状。患者可将鲜牛膝洗净切碎，加入适量的白酒浸泡一段时间后取出晒干，然后研磨成粉末，每次取3克左右用温开水送服即可。

需要注意的是，由于个体差异，用药前应咨询专业医师，避免盲目用药造成不良反应。此外，孕妇禁用牛膝，以免引起流产或其他并发症。