呼气流速下降怎样训练

呼气流速下降可以通过吹气球、腹式呼吸、吹蜡烛等方式进行训练。

1、吹气球

吹气球时需要将气球吹到口腔部位，能够促进气体的呼出，从而改善呼气流速下降的情况。

2、腹式呼吸

患者还可以通过腹式呼吸的方式进行改善，腹部受到挤压时，气体会从腹部逐渐呼出。

3、吹蜡烛

如果通过上述两种方式无法得到改善，患者还可以通过吹蜡烛的方式进行改善，蜡烛燃烧时会产生热量，能够促进气体的吸收，从而改善呼气流速下降的情况。

除此之外，还可以通过做吹气球运动的方式进行改善，严重时应立即到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。