预防肉芽肿性前列腺炎的办法包括避免憋尿、避免久坐、避免长时间骑行等。
1、避免憋尿
避免憋尿,因为长时间憋尿会导致尿液中的细菌进入前列腺,诱发炎症。
2、避免久坐
久坐会导致前列腺部位的血液循环不畅,进而诱发炎症。建议患者避免久坐,可以适当进行走动,促进局部的血液循环。
3、避免长时间骑行
长时间骑行会导致前列腺受到压迫,影响前列腺的血液循环,容易诱发炎症。建议患者避免长时间骑行,可以适当进行跑步、打球等运动。
除此之外,还需要避免久坐、避免不洁性行为等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
病例:平时生活中,一定要适当的爱爱,不要长期禁欲,但是性生活也不能过于频繁,不要过分手淫,性生活时不要经常中断性交,也不要大量饮酒,吃酸辣等刺激性食物,也不要长时间坐着不动,要经常锻炼身体。
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