喝荷叶通常是能减肥的,但在饮用过程中要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现身体不适症状。
荷叶属于中药材,具有清暑利尿、升发清阳、散瘀止血等功效,荷叶泡水饮用后可以有效地促进胃肠道蠕动,有助于体内多余水分的排出,以及促进脂肪的分解,从而达到减肥的功效,所以喝荷叶通常是能减肥的。
但需要特别注意的是,荷叶并非适合所有人群饮用,脾胃虚寒、泄泻者、阳虚者、孕妇慎用,避免出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。如果患者在饮用过程中出现任何不适症状,也需要及时就医治疗。
在日常生活中,患者要注意饮食清淡,避免暴饮暴食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如麻辣烫、火锅等,保证充足的睡眠,有助于体重的控制。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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