高血压患者可以吃食物和药物进行改善。高血压多考虑是遗传因素引起的，也可能与不良的生活习惯、长期精神紧张等原因有关，进而会导致体循环动脉血压升高的情况。
1、食物
高血压患者在平时要适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、火龙果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养。还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。
2、药物
患者需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等，可以起到降压的作用。并且还要合理调整饮食习惯，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物，比如咸菜、肥肉、炸鸡等。
在日常生活中，要保持充足的睡眠，不要长期熬夜、过度劳累。还要保持积极乐观的心态，避免情绪过于激动，家属也要及时做好安抚。
周彬副主任医师心内科
中山大学附属第三医院 三级甲等
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任培华副主任医师三级甲等广州医科大学附属第一医院中药降压药通常是可以辅助降低血压水平，但其效果因人而异。因此，在使用前应咨询医生并进...查看全文 >任培华副主任医师三级甲等广州医科大学附属第一医院中医可以辅助治疗高血压，但并不能完全治愈该病。如果症状持续或加重，请及时就医。中医认...查看全文 >
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