感冒了好难受怎么办好

感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染好难受，可以通过生活调理、物理降温、药物治疗进行改善。

1、生活调理

上呼吸道感染通常是由细菌、病毒等病原体感染导致，会导致患者出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、乏力、全身酸痛等不适症状。患者可在平时多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于促进机体新陈代谢，加速体内毒素尽快排出，对病情的恢复有一定的好处。

2、物理降温

如果体温没有超过38.5°C，可以使用温水擦拭身体，特别是腋窝、腹股沟、额头等部位，有助于身体的散热，从而达到降温的作用。也可以使用冰袋冷敷或者贴退热贴，也可以起到降温的作用。

3、药物治疗

如果上呼吸道感染的症状比较严重，患者需及时就医，可以在医生的指导下口服抗病毒口服液、利巴韦林颗粒等药物进行治疗，有助于疾病的控制。如果患者合并细菌感染，还可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素药物。

需要注意的是，上呼吸道感染没有明确的治疗方法，如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗。