与乙肝病患者生活注意什么

乙肝一般是指慢性乙型病毒性肝炎。与慢性乙型病毒性肝炎病患生活方面应注意饮食均衡、适当运动、做好个人防护等。

1、饮食均衡

慢性乙型病毒性肝炎是乙型肝炎病毒感染导致的一种肝脏慢性疾病，主要通过血液、体液等传播途径传播。患者饮食方面应注意均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。同时应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重肝脏负担，导致病情加重。

2、适当运动

患者适当运动可促进体内血液循环，有助于增强体质、促进新陈代谢，对病情恢复有一定的好处。另外，适当运动还可以增强自身抵抗力，有助于预防疾病。

3、做好个人防护

慢性乙型病毒性肝炎具有一定的传染性，可通过血液、体液等途径传播，因此应做好个人防护，避免与他人共用生活物品，如牙刷、剃须刀等，以免造成传染。

除此之外，还应遵医嘱定期复查，有助于了解自身的恢复情况。