引起小叶增生的原因

小叶增生一般是指乳腺小叶增生，乳腺小叶增生可能与长期熬夜、过度劳累、饮食不当等因素有关系，可以通过药物治疗、手术治疗、调整生活方式等办法来缓解。

1、长期熬夜

如果患者平时经常熬夜，可能会影响体内激素水平，容易导致出现乳腺小叶增生，如出现乳房胀痛、乳头溢液等病症。患者可以在医生指导下，使用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗，必要时可以通过手术切除的办法进行治疗。

2、过度劳累

如果患者平时工作压力过大或长时间保持同一姿势，可能会导致乳房血液循环不畅，容易影响乳腺组织细胞的正常代谢，进而导致出现乳腺小叶增生，通常还会伴随局部疼痛的症状。患者可以通过热敷的办法，促进局部血液循环，改善症状，平时也可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力。

3、饮食不当

如果患者经常食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，可能会影响身体对营养的吸收，容易导致乳腺细胞增生，患者会出现疼痛、肿胀等病症。患者平时应该注意以清淡饮食为主，可以多吃苹果、白菜等食物，有利于身体健康。

此外，也可能与长期吸烟有关系，建议患者及时就医检查，有利于明确病因并进行针对性治疗。