甲减需要怎么治疗

甲减一般是指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。甲状腺功能减退通常是因为甲状腺激素分泌不足或者甲状腺激素作用减弱引起的全身性疾病。

1、一般治疗

甲状腺功能减退患者可能会出现乏力、畏寒、食欲减退等症状，可以适当吃一些高蛋白、高纤维素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的营养元素。另外，还要注意休息，避免过度劳累，可以适当运动，增强身体抵抗力。

2、药物治疗

患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物方式辅助改善，但是需要遵医嘱使用，避免自行用药。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，并且要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，并且要保持良好的心情，不要有太多不良情绪，可以做一些感兴趣的事情放松心情。