就是心理还有整个人都不舒服

整个人都不舒服可能是过于紧张、焦虑，也有可能是抑郁症、恐惧症等原因所造成，病因不同，治疗方式不同。

1、过于紧张

如果患者长时间精神紧张，导致交感神经失调，心脏耗氧量增加，可能会导致患者出现上述症状。一般属于正常现象，不需要特殊治疗，建议多与他人进行沟通，倾诉问题，舒缓心情，或者适当进行运动，转移注意力。

2、焦虑

如果患者受到强烈的精神刺激，或者是工作压力过大，导致精神过度紧张，可能会引发焦虑症。患者可能出现呼吸加快、出汗、睡眠困难等症状，建议在医生的指导下通过盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时在日常生活中要学会与他人沟通，适当进行锻炼，舒缓心情。

3、抑郁症

受生理、心理与社会等诸多因素影响，导致情绪过于低落，长期以往会引发此疾病。患者可能会出现上述症状，并且伴随认知功能障碍、食欲减退、思维迟缓等现象。建议遵医嘱通过盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，若药物治疗效果欠佳，及时就医心理医生。

除此之外，还可能是精神分裂症等疾病所造成，建议就医后明确病因，对症治疗。