崴脚有淤血，还是不能正常走路

一般情况下，不存在用标准的精确说法，用标准的精度判断脚扭伤后是有淤血，还是不能正常走路，需要根据具体情况进一步分析。

如果脚部不小心扭伤，可能会导致局部软组织损伤，毛细血管破裂，从而形成淤血。如果淤血范围不大，可以通过局部冰敷的方式进行缓解，48小时后可以通过局部热敷的方式进行改善。同时，还要注意多休息，避免剧烈运动，以免加重病情。如果脚部扭伤比较严重，淤血范围比较大，出现了肿胀、剧烈疼痛等症状，患者可以通过石膏外固定的方式进行治疗，同时，还要抬高患肢，能够促进血液回流，从而缓解不适。必要时，也可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，有利于病情的恢复。

日常生活中，还要注意饮食营养均衡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、油麦菜、西兰花等，可以补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的好处。但避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋、冰西瓜等，以免影响病情恢复。