脚崴了躺着都疼怎么回事

脚崴了躺着都疼可能是韧带损伤、关节囊损伤、骨折、软组织挫伤、滑膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.韧带损伤

韧带损伤后出现炎症反应和水肿，压迫周围神经引起疼痛。这种损伤可能导致活动受限、肿胀等症状。对于轻微的韧带拉伤，可通过冷敷缓解肿胀，减少局部血液循环，从而减轻疼痛感。

2.关节囊损伤

关节囊损伤导致关节稳定性下降，引起疼痛和不适。患者可能感到关节不稳定或容易脱臼。关节囊损伤需要通过关节镜手术进行修复，如关节镜下前交叉韧带重建术等。

3.骨折

骨折时骨髓腔内压力增高，刺激骨膜上的神经而产生剧烈疼痛。典型表现为受伤部位畸形、异常活动以及触痛。骨折固定是常见的治疗方法，例如使用石膏或支具固定患处，以促进愈合过程。

4.软组织挫伤

软组织挫伤会引起局部毛细血管破裂出血，导致局部充血、水肿，从而引起疼痛。常见于肌肉、肌腱、韧带等软组织。软组织挫伤早期可采取冷敷处理，48小时后改为热敷，同时配合服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。

5.滑膜炎

滑膜炎是由多种原因引起的滑膜炎症反应，如外伤、感染等，这些因素会导致滑膜增生肥厚、关节积液，进而诱发疼痛。患者可能会出现关节红、肿、热、痛的症状。非甾体抗炎药是非首选的一线治疗方式，但对缓解轻至中度的急性期症状有效，常用药物包括美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。

建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。必要时，应咨询专业医师的意见，以免延误病情。