权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

水煮蛋可以蒸熟吗

举报/反馈
2023-03-05 05:16:3339健康网

水煮蛋一般可以蒸熟,但需要注意控制好蒸煮时间以及温度。

水煮蛋是鸡蛋的一种,其营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素以及多种微量元素等。一般情况下,水煮蛋可以蒸熟,但需要注意控制好蒸煮时间以及温度。因为如果蒸煮时间过长,可能会导致蛋黄中的营养物质流失,而如果蒸煮的温度过低,可能会导致蛋清中的蛋白质发生变性,从而影响到营养价值。

此外,对鸡蛋过敏的人群应避免吃水煮蛋,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,患者在吃水煮蛋时还要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

陈慧敏主任医师临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院