中午睡醒后头疼是怎么回事太阳穴哪里巨疼

中午睡醒后头疼，可能是睡眠不足、受凉、紧张性头痛、偏头痛、高血压等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜，严重睡眠不足，可能会使大脑疲劳，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、受凉

如果患者在中午睡觉时不注意自身保暖，可能会使头部受到寒凉刺激，导致大脑血管收缩，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者根据天气变化适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、紧张性头痛

如果患者长期精神过度紧张，可能会使头部肌肉牵拉，容易出现紧箍感、头晕等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

4、偏头痛

如果患者长期饮酒、吸烟，可能会导致大脑血管收缩，容易诱发偏头痛，大部分患者会出现头晕、头痛、视野模糊等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。

5、高血压

如果患者本身患有高血压，在午睡后如果血压升高，可能会使脑血管扩张，从而出现头晕、头痛等症状，还可能会伴随胸闷、恶心等情况。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，配合医生进行治疗。