颈椎病怎么缓解

颈椎病可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

颈椎病可能与长时间低头、睡过高的枕头、不注意颈部保暖等原因有关，可能会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。如果颈椎病病情比较轻微，没有出现明显不适症状，可以适当休息，通过按摩、热敷等方式缓解。平时可以吃鸡蛋、木耳、海带、苹果、蓝莓等富有营养的食物，提高免疫力。

2、药物治疗

如果颈椎病疼痛剧烈，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。还可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物，促进神经功能恢复，但要在医生的指导下用药。

3、物理治疗

如果颈椎病病情严重，出现局部疼痛、活动受限等症状，可以通过牵引疗法治疗。除此之外，还可以通过蜡疗、电疗等方式改善。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式改善，但要在医生的指导下进行。在日常生活中，要注意保护颈椎，避免颈部受凉受寒。