更年期综合症需要多长时间过去

更年期综合征一般指围绝经期综合征。围绝经期综合征可能需要1-3年时间过去，但具体时间与病情严重程度有关。

围绝经期综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。围绝经期综合征可于女性绝经前数月出现，也可于绝经后数年出现。如果病情较轻，仅出现情绪波动、易激动、潮热出汗、月经紊乱等症状，经过及时采取有效措施进行干预，如心理疏导、健康饮食、适量运动等，症状可能在1年左右即可消退。如果病情较重，患者不仅出现上述症状，还伴随着焦虑、抑郁、潮热、盗汗、心悸、头痛、眩晕等症状，甚至出现精神心理障碍，需要在医生指导下进行药物治疗，如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、地屈孕酮片等，症状可能需要3年左右才会消退。

建议患者日常生活中保持良好的心态，建立健康的生活方式，早睡早起，规律作息，还可以适当进行体育锻炼，有助于改善症状。