通常情况,并没有二型糖尿病不能吃小米的说法。如果2型糖尿病患者血糖控制相对较好,可以适量吃小米,但如果血糖控制不佳,则不建议吃小米。
小米属于杂粮,其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素,如果血糖控制相对较好,可以适量吃小米,为身体补充营养物质,一般不会对血糖控制造成太大影响。但如果血糖控制不佳,则不建议吃小米,因为小米属于高碳水化合物食物,食用后可能会引起血糖升高,导致病情加重。
2型糖尿病患者日常饮食管理非常重要,要避免高糖高脂食物,严格控制每日摄入总热量,定时定量规律进餐。同时应积极参加体育运动,比如散步、游泳、打太极拳等,有助于消耗体内多余的热量,对于控制血糖有一定帮助。必要时还可以在医生指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等降糖药物进行治疗。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,