怀孕指妊娠。妊娠八个月觉得特别累,可能是因为身体负担加重、贫血、妊娠期糖尿病等原因导致的。
1、身体负担加重
在妊娠后,随着胎儿的生长发育,母体需要额外的负担来支持胎儿的生长和发育。因此,身体的负担会逐渐加重,包括子宫和胎儿的体积增大,导致孕妇呼吸困难、疲劳等问题。孕妇可以通过避免久坐、久站、提重物、避免剧烈运动等方式来缓解疲劳。
2、贫血
在妊娠期,需要更多的血液维持胎儿的生长和发育,因此孕妇的血容量会增加。如果血液中的红细胞数量不足,就会导致身体出现疲劳和虚弱的症状。孕妇可以通过增加营养素的摄入量,例如摄入瘦肉、鱼、豆类等,以增加血液中红细胞的数量。
3、妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是一种特殊类型的糖尿病,是由于妊娠期孕妇体内的胰岛素分泌不足或者利用障碍引起的。这种症状会导致孕妇体内的葡萄糖代谢异常,从而产生疲劳和虚弱的症状。孕妇需要控制饮食,避免过度饮食和暴饮暴食,还要定期进行血糖监测,以了解自己的血糖情况。
此外,如果孕妇感到特别累,也可能是因为过度劳累或者贫血等其他疾病导致的。总之,妊娠期疲劳是一种常见的妊娠期生理现象,但是如果疲劳症状严重或持续时间较长,或伴随其他症状,应及时就医寻求医生的建议和治疗。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,