脾虚大便稀溏便秘怎么办

脾虚大便稀溏便秘可通过日常护理、针灸、口服药物的方式进行调理。

1、日常护理

如果平时饮食不节制或者长时间过度劳累，就会导致脾胃运化功能失常，水液不能正常代谢，从而引起大便溏稀、便秘等症状。平时应多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。同时还应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，可以促进机体恢复。

2、针灸

可以在医生指导下选用足三里穴、天枢穴、内关穴、公孙穴等穴位进行针灸，可以起到健脾益气、和胃降逆的作用，有助于缓解便秘症状。

3、口服药物

如果症状比较严重，可遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理，同时可遵医嘱服用补中益气丸、香砂养胃丸等药物进行治疗。

除了以上方式，还可通过推拿、拔罐的方式进行改善。患者应前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。