后脑勺撞到墙后出现偏头疼恶心怎么办

后脑勺撞到墙后出现偏头疼恶心，应观察症状发展、适当休息与调整姿势、冷敷与热敷，并及时就医。

1.观察症状发展

如果出现头痛、恶心等症状，应密切观察其严重程度和持续时间。如果症状逐渐加重或持续不减，可能需要及时就医进行进一步的评估和治疗。

2.适当休息与调整姿势

避免剧烈运动和过度活动，以免加重头部损伤。可以尝试改变坐姿或躺姿，以减轻头部压力。

3.冷敷与热敷

在头撞后的48小时内，可以使用冰袋对受伤部位进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。冷敷时间不宜过长，每次15-20分钟即可。48小时后可以改为热敷，促进血液循环和缓解肌肉紧张。

注意休息，避免长时间低头看手机或电脑等行为，以免加重头痛症状。