晚上用嘴呼吸怎么纠正

晚上用嘴呼吸可能是因为睡姿不当导致的，也可能是因为过敏性鼻炎、肥胖等原因导致的，可以通过调整睡姿、药物治疗、手术治疗等方式进行纠正。

1、睡姿不当

如果患者习惯趴着睡，可能会导致舌根后坠，出现用嘴呼吸的情况。如果没有出现其他不适症状，一般无须特殊治疗。患者可以通过调整睡姿改善症状，也可以通过按摩上唇的方式，缓解症状。

2、过敏性鼻炎

如果患者接触了过敏原，可能会导致鼻腔黏膜充血、水肿，出现鼻塞、流鼻涕等症状，导致用嘴呼吸。患者可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果药物治疗的效果不佳，可以在医生的指导下进行手术治疗，改善鼻腔通气的情况。

3、肥胖

如果患者身体过度肥胖，可能会导致咽腔狭窄，在睡觉时容易出现用嘴呼吸的情况。患者可以通过控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃热量高的食物，使体重减轻，从而改善症状。患者也可以通过手术的方式，调整鼻腔的形状，改善症状。

除此之外，还可能是因为呼吸道感染等原因导致的。如果患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。