一般情况下,餐后血糖10.2mmol/L不是很严重,但建议患者及时就医。
一般情况下,餐后血糖的正常值是3.9mmol/L-7.8mmol/L。如果餐后血糖为10.2mmol/L,则高于正常值,但只是轻微偏高,不是很严重。建议患者进行再次测量,并结合自身症状和其他检查结果,判断是否患有糖尿病。如果再次测量结果正常,患者没有出现不适症状,一般不需要特殊治疗,可以通过控制饮食、适当运动等方式,控制血糖。如果再次测量结果仍然偏高,并且患者出现多饮、多尿、疲劳等不适症状,则需要在医生的指导下使用二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等药物治疗。
建议患者平时需要注意饮食,避免食用高糖、高脂肪的食物,如蛋糕、肥肉等。可以适当食用富含维生素的食物,如苹果、香蕉等。同时,患者也可以适当进行运动,如慢跑、瑜伽等,有助于控制血糖。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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