通常情况下,葛根枸杞是指葛根和枸杞,一起吃具有改善睡眠、保护肝脏以及补肾的作用,但是吃的时候也要控制好食用量,避免过量食用。
1、改善睡眠
葛根具有解肌退热、生津止渴的功效,而枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,两者一起泡水喝,能够起到改善睡眠的作用。
2、保护肝脏
葛根中含有大量的黄酮类物质,具有保护肝脏的作用,而枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素E等营养物质,吃了以后能够起到保护肝脏的效果。
3、补肾
上述两种食物一起泡水喝,能够起到补肾的效果,对缓解肾虚引起的不适症状有一定的好处,但是在喝的时候也要控制好饮用量,一次性不要喝太多,以免给胃肠增加负担,出现不适的症状。
除了上述作用以外,还具有缓解疲劳的作用。但是对葛根枸杞过敏的人群要禁止食用,以免吃了以后发生过敏反应,影响身体健康。如果吃了葛根枸杞以后出现不适的症状,应及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。