陈允斌痰湿和寒湿同时存在吗

陈允斌痰湿和寒湿一般情况下是同时存在的。

痰湿和寒湿都是中医的说法，痰湿主要是由于脾虚不能运化水湿，导致水湿内停，凝结成痰，而寒湿则是由于脾肾阳虚，导致水液代谢障碍，水湿内停，凝结成寒湿。痰湿和寒湿同时存在，会导致患者出现面部浮肿、身体困重、痰多咳嗽、大便稀溏、舌体胖大有齿痕、舌苔白腻等症状。

对于痰湿和寒湿同时存在的患者，可以在医生的指导下服用二陈丸、六君子丸等药物进行治疗。平时还可以适当吃一些具有祛湿作用的食物，比如山药、茯苓、薏米等，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于排出体内的湿气。