血糖高血脂高的患者一般能吃黄瓜。
黄瓜属于蔬菜的一种,其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分。血糖高血脂高的患者适量食用黄瓜,可以补充机体所需要的营养成分,一般不会导致血糖、血脂升高。但患者要注意适量食用,因为黄瓜中含有大量的膳食纤维,如果患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,出现腹泻、腹胀等不适症状。
血糖高血脂高的患者日常饮食要以清淡为主,少吃高糖、高油的食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,有利于补充机体所需要的营养成分。患者还要适当运动,如打羽毛球、慢跑等,有利于提高机体免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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病例:高血脂会引起血液的粘稠、血液流动速度变慢,引起动脉血管的粥样硬化,还有导致血栓,不好好控制的话,最终还会导致心脑血管疾病等等一系列的并发症。
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