戒除手y后多久能恢复精神状态

戒除手y后多久能恢复精神状态，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的吸烟时间比较短，而且身体并没有出现明显的不适症状，比如头晕、头痛等。此时戒除手y以后，恢复的时间比较快一些，可能在1个月左右。建议患者在日常生活中，一定要戒烟，否则会加重对身体的损伤。如果患者的吸烟时间比较久，而且身体已经出现明显的不适症状，比如头晕、头痛等。此时戒除手y以后，恢复的时间比较久一些，可能在3个月左右。建议患者及时去医院，通过吸氧的方式进行处理，以免影响到正常的工作和生活。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，对身体有一定的好处。