天天吃枸杞菜会上火吗

天天吃枸杞菜一般不会上火，但是需要注意适量，不可以过量。

枸杞菜中含有比较丰富的胡萝卜素、维生素、微量元素等营养成分，具有辅助补肾益精、养肝明目等功效，并不会引起上火的症状，所以可以适量食用。但是如果大量吃，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以过量食用。上火可能是因为吃辛辣刺激类食物、内热等原因引起的，可能会出现口干、口苦等症状。可以在医生指导下使用牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸等药物辅助改善，也可以遵医嘱通过针灸穴位的方式进行治疗。

在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时就医治疗。也需要保持营养的均衡，可以多吃一些清淡消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等，避免吃高脂肪、辛辣类食物，例如猪油渣、麻辣烫等。可以适当参加规律运动，例如打太极拳、做普拉提等，有助于增强身体抵抗力。