枕秃是缺乏什么维生素

枕秃可能是缺乏维生素D引起的，建议积极配合医生治疗。

如果在平时生活中经常挑食，可能会导致体内维生素D不足，从而引起缺钙，进而可能会出现烦躁不安、多汗、枕秃等症状。可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以适当吃富含维生素D的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

除此之外，也可能是其他原因引起的，比如湿疹、皮炎等。如果症状长时间无法得到改善，建议及时就医治疗，以免延误病情，对身体造成严重伤害。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食。同时也要注意自身卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体的健康。