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柚子降糖吗

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2024-04-16 19:49:1739健康网

柚子具有辅助降糖的作用。

柚子中含有柚皮苷、橙皮苷等黄烷醇类化合物,这些物质具有与胰岛素相似的结构和活性,因此能够促进机体对葡萄糖的利用和转运,进而达到降低血糖的目的。

除了柚子外,苦瓜、黄瓜等食物也具有一定的辅助降糖作用。需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,糖尿病患者仍需按医嘱使用胰岛素或口服降糖药控制血糖水平。

对于存在高血糖或糖尿病的人群而言,饮食调节至关重要。建议减少摄入高糖食品,增加膳食纤维摄入量,并保持适量运动以维持健康体重。

舒冏副主任医师内分泌与代谢病学科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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