流产后大姨妈下不来应该怎么办

大姨妈是指月经，流产后月经下不来可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。

1、饮食调整

流产后出现月经不来的情况，可能是由于子宫内膜还没有完全恢复导致的，建议多吃一些温热的食物，避免吃生冷、寒凉的食物，注意保暖。

2、适当运动

流产后出现月经不来的情况，可以适当进行有氧运动，比如散步、慢跑等，可以促进全身血液循环，有利于子宫内膜的恢复。

3、药物治疗

如果患者出现腹痛、腰痛等症状，可以在医生的指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行缓解。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，同时要注意局部的清洁和护理，避免出现感染的情况。