血糖6.5算不算高

血糖6.5mmol/L是否算高，要根据具体情况综合考虑。正常人的空腹血糖值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，饭后血糖值在7.8mmol/L以下，如果血糖值是6.5mmol/L，已经超出了正常值。如果是饭后出现的数值，可能是高血糖，也可能是低血糖，可以通过药物治疗、日常调理等方式进行改善。

1、高血糖

如果经常吃高脂肪、高糖食物，可能会导致血糖值升高，6.5mmol/L也已经超出了正常值。患者可在医生指导下，使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗，同时要减少高脂肪、高糖食物的摄入，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，一定程度上缓解症状。

2、低血糖

如果患者因长时间未进食导致体内血糖值偏低，也会出现血糖值升高的情况，还会伴有面色发白、四肢乏力等症状。此时可以及时服用含糖饮料、糖果等食物进行改善，日常生活中要养成良好的生活习惯，注意三餐规律。

3、糖尿病

若是日常生活中经常暴饮暴食，可能会导致体内血糖值升高，甚至会达到6.5mmol/L。建议患者注意合理膳食，减少高糖食物的摄入，可在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，血糖6.5mmol/L也可能是糖尿病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。